Una buena nutrición es un gran complemento para tu ejercicio


Desde el área de nutrición nuestro trabajo consiste en ayudar a las personas a sentirse cada vez mejor, a través de una atención personalizada e individualizada. Estableciendo objetivos individuales que, en todos los casos, tienen su centro de atención en el cuidado de la salud. Utilizando la educación alimentaria como herramienta para acercarle a la población diferentes opciones con las cuales puedan desempeñarse y disfrutar de la comida sin la necesidad de hacer dietas.

En un contexto de estilo de vida saludable buscamos orientar la alimentación para que sea adecuada a los hábitos y gustos de cada una de las personas, construyendo en conjunto hábitos saludables para poder realizarla. Todo confluye en contribuir a prevenir enfermedades y mantener un buen estado de salud.

 

Informacion Complementaria sobre la Actividad Física

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VALE LA PENA ACLARARLO

22 mayo, 2020

ENVEJECIMIENTO Y EJERCICIO

21 mayo, 2020

ALGUNOS TIPS PARA EMPEZAR


EL EJERCICIO NO SOLO CAMBIA
TU CUERPO
CAMBIA TU MENTE
TU ACTITUD
Y TU HUMOR.

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